在東亞，納豆(一種以大豆為基礎的日本食品)已經流行了一千年。 納豆激酶是一種天然存在於納豆中的酶，這種酶是在納豆發酵過程中形成的。 納豆的發酵需要一種獨特的細菌，稱為 枯草芽孢桿菌。
納豆的消費與日本人口的平均壽命延長有關，因為據說它可以降低慢性病。 具體來說，研究證明，富含納豆飲食的人死於心髒病的可能性較低。
納豆激酶的營養價值是什麼？
納豆富含維生素、礦物質和蛋白質。 但是，這種食物的大部分健康益處都與它占主導地位的納豆激酶有關。納豆激酶的唯一食物來源是納豆，但人們也可以購買它作為補充劑。 研究表明， 納豆激酶補充劑與直接食用納豆一樣有效。
納豆激酶如何降低患心臟病的風險？
研究表明，納豆激酶有助於溶解血栓。 這有助於維持血管的典型結構，改善血液流動，降低血壓，減少心臟壓力，從而降低患心髒病的風險。
納豆激酶促進腸道中的細菌平衡，也稱為微生物組。 由於腸道健康狀況不佳，您的免疫系統可能會變得虛弱。 它還會增加罹患糖尿病、類風濕性關節炎、癌症、肥胖症和心臟病等慢性疾病的機率。
納豆激酶的其他健康益處是：
- 納豆激酶的益生菌特性可促進新陳代謝，並有助於減少體內脂肪。它還可能調節和預防由代謝紊亂引起的疾病，如肥胖、心臟病和糖尿病。
- 納豆激酶被認為比他汀類藥物更好。 緞子藥物會在您的身體中引發氧化損傷，從而降低能量水平並影響心臟健康。納豆激酶是一種以植物為基礎的天然來源，有助於降低體內的脂質水平並防止血管堵塞。
- 納豆激酶還有助於降低粘液粘度，讓您呼吸更順暢。
有助於降低與心臟病相關風險的納豆激酶有哪些獨特功能？
(CVD) 心血管疾病或心臟病是全世界主要的死亡原因之一。管理和控制心臟病死亡率的方法非常有限。 納豆激酶(納豆中最活躍的成分)對心血管系統有許多有益的影響，並且已證明食用它可以降低心血管疾病的死亡率。
納豆激酶與纖維蛋白溶解、抗動脈粥樣硬化、抗高血壓、降脂、神經保護和抗血小板等活性有關。
- 納豆激酶同時具有抗血栓形成和纖溶作用，這與肝素的作用非常相似。
- 納豆激酶能夠阻止血栓素的形成，從而抑制血小板聚集，而不會產生任何與出血相關的副作用。
- 納豆激酶是一種有效的抗血栓成分，因此，通過減少凝血酶的形成，可以降低動脈粥樣硬化病變（逆向發展）和斑塊形成的進展速度。
- 經證實，口服納豆激酶可增加血漿中的纖維蛋白溶解活性。它降低了 ELT 並增加了 TPA 的活性，從而導致抗凝和溶栓作用升高。
- 納豆激酶具有抗動脈粥樣硬化作用，這是中風和心血管疾病的主要原因之一。 納豆激酶的降脂作用需要較長的治療時間和較高的劑量。
- 研究表明，納豆激酶具有強大的抑製劑，有助於抑制 ACE（血管緊張素轉換酶）。這種必需酶是產生高血壓肽激素（血管緊張素 II）所必需的。這有助於降低心血管疾病患者的血壓。
- 阿斯匹林被廣泛用作一種有效的抗凝血劑，可預防動脈粥樣硬化血栓形成疾病、中風和心臟病發作。 然而，長期使用阿司匹林通常會伴隨胃腸道（胃腸道）出血和副作用。 納豆激酶是一種很好的替代品，沒有副作用，是一種天然來源。 因此，它可以被認為優於阿斯匹林。
- 納豆激酶可在平均體溫和中性 PH 值下降解澱粉樣蛋白原纖維，並在治療澱粉樣蛋白相關疾病如 AD（阿爾茨海默病）中發揮作用。 心血管或心臟健康與大腦健康有著廣泛的聯繫。心臟危險因素與認知能力下降和阿爾茨海默病有關。
- 在日本的研究中，納豆激酶的製造已被證明可以預防急性和缺血性中風患者的中風進展。口服納豆激酶後表現出明顯的進展。
納豆激酶是一種天然來源的元素，具有無數優點。它被證明可以長期安全食用。 其給藥途徑主要是口服，但許多抗血栓藥物經常被注射。 它具有許多有益的心臟作用，並且可以大量生產。
已經進行了多項臨床試驗和試驗，並且仍在進行中。 納豆激酶健康益處 是值得推薦的，並且被證明在人體內口服和靜脈內給藥是安全的。這些補充劑以膠囊或片劑的形式提供，用於稀釋血液、改善循環和預防血栓。
納豆的消費與日本人口的平均壽命延長有關，因為據說它可以降低慢性病。 具體來說，研究證明，富含納豆飲食的人死於心臟病的可能性較低。